SK Kuala Kubu Bharu: Muay Thai Bersama Saiful Merican

Gambar dari lawatan Jom Kurus Sekolah ke Sek Kebangsaan Kuala Kubu Bharu untuk sessi games dan muay thai bersama jaguh One Championship Malaysia – Saiful Merican dari Merican Muay Thai. Seni mempertahankan diri mempunyai pelbagai askep positif yang boleh bantu pelajar release stress, salurkan emosi ke arah yang membina, memahirkan diri untuk berdepan cabaran diri […]

Zombie Fitness Games Bersama SK Sijangkang Jaya

Lawatan saya ke Sekolah Kebangsaan Sijangkang Jaya disambut dengan begitu meriah bersama pelajar darjah 4-6. Dalam setiap lawatan sekolah, niat saya sentiasa untuk menghiburkan pelajar dengan pelbagai permainan fitness. Games adalah antara kaedah yang terbaik untuk menanamkan minat pelajar untuk menyertai aktiviti bersama. Dan pada masa yang sama ia menerapkan elemen kecergasan seluruh badan. Untuk […]

SMK Setapak High School: Senam Aerobik & Ping Pong

Baru ini saya lawat SMK Setapak High School untuk menjadi juri pertandingan senam aerobik bersama pelajar tingkatkan 3 yang sedang menanti keputusan PT3. Overall it was super fun dengan sedikit perkongsian tentang kempen Jom Kurus Sekolah tapi the real fun began selepas pertandingan senam aerobik dengan permainan Ping Pong santai dan tak terancang bersama mereka. […]

JK Sekolah Update: 12 September

Salam and good morning semua, Berikut adalah beberapa perkembangan penting untuk kempen Jom Kurus Sekolah buat anda: Jom Kurus Certification TOT (train of trainer): Diskusi dan perancangan bersama JPN negeri Wilayah Persekutuan dan Selangor sedang berlangsung untuk cuba jayakan sessi TOT bersama sepanjang bulan Oktober, November dan Disember 2019 dan akan dipanjangkan melalui JPN negeri […]

Fundraising Jom Kurus Sekolah Zumba Sweat Party

Sempena Hari Malaysia pada 16 Sept 2019 ini dan kempen Jom Kurus Sekolah, saya ingin menjemput anda untuk sama-sama meraikannya di Jom Kurus Sweat Party yg bertempat di Wisma MCA, Jln Ampang bermula dr jam 8 pagi sehingga 1230 tengah hari. Terbuka kpd public dan peserta- peserta JK 13 di mana aktiviti- aktiviti menarik dibawakan khas utk […]

Sambutan Baik JPN Untuk Kempen 5 Tahun Jom Kurus Sekolah

Salam dan hello¬†semua Some great news dari mesyuarat saya bersama pengarah-pengarah JPN dan wakil KPM yang telah berlangsung semalam di Sekolah Sukan Bukit Jalil.  Objektif perjumpaan itu adalah untuk: Memperkenalkan 9 objektif dasar kempen Jom Kurus Sekolah. Menyelaraskan objektif kempen Jom Kurus bersama JPN. Perbincangan SOP untuk bekerjasama dalam menjayakan (hopefully) 10x tour seluruh Malaysia dalam masa […]

10 Updates Terkini Jom Kurus Sekolah

Salam dan Hi Semua, Pertama sekali, Selamat Hari Raya AidilAdha diucapkan kepada Para Guru dan Sukarelawan bagi kempen JOM KURUS SEKOLAH. Di sini, izinkan saya untuk memberi anda perkembangan terkini tentang beberapa perkara penting mengenai kempen jangka masa panjang JKS. 1) Lebih 6,000 sekolah telah mendaftarkan diri untuk menjadi sebahagian usaha bersama untuk membanteras obesiti […]

Kesan Keganasan Rancangan TV Bagi Kanak-Kanak

Teman Imaginasi? Adakah Benar… Mengikut kajian yang dijalankan, kanak-kanak telah menghabiskan waktu dengan menonton televisyen purata selama empat jam setiap hari. Keadaan ini perlu dipantau kerana televisyen boleh memberi pengaruh yang kuat dalam pembentukan sistem nilai diri dan tingkah laku bagi perkembangan minda mereka. Bagaimanapun kebanyakan pengaturcaraan televisyen hari ini lebih bersifat ganas. Beberapa kajian […]