10 Updates Terkini Jom Kurus Sekolah

Salam dan Hi Semua, Pertama sekali, Selamat Hari Raya AidilAdha diucapkan kepada Para Guru dan Sukarelawan bagi kempen JOM KURUS SEKOLAH. Di sini, izinkan saya untuk memberi anda perkembangan terkini tentang beberapa perkara penting mengenai kempen jangka masa panjang JKS. 1) Lebih 6,000 sekolah telah mendaftarkan diri untuk menjadi sebahagian usaha bersama untuk membanteras obesiti […]

Kesan Keganasan Rancangan TV Bagi Kanak-Kanak

Teman Imaginasi? Adakah Benar… Mengikut kajian yang dijalankan, kanak-kanak telah menghabiskan waktu dengan menonton televisyen purata selama empat jam setiap hari. Keadaan ini perlu dipantau kerana televisyen boleh memberi pengaruh yang kuat dalam pembentukan sistem nilai diri dan tingkah laku bagi perkembangan minda mereka. Bagaimanapun kebanyakan pengaturcaraan televisyen hari ini lebih bersifat ganas. Beberapa kajian […]

Aktiviti Fizikal – Perlu Buat Kanak-Kanak Dan Remaja

Kanak-kanak dan remaja yang ingin mengekalkan kesihatan optimum, perlu melakukan 3 jenis aktiviti fizikal setiap minggu: -Senaman aerobik -Senaman untuk mengukuhkan tulang -Senaman untuk menguatkan otot Jumlah aktiviti fizikal yang perlu seseorang kanak-kanak dan remaja lakukan setiap minggu pula ditentukan oleh tahap umur mereka. Bagi mengekalkan tahap kesihatan asas kanak-kanak dan remaja, mereka perlu melakukan […]

Fun & Games Bersama SK Bukit Damansara.

Dalam lawatan ke sekolah-sekolah so far sepanjang kempen Jom Kurus Sekolah, majoriti cikgu2 expect me to “give a talk” utk motivasikan pelajar utk lebih sihat dan cergas. Saya rasa talk kurang berkesan dalam area dewan sekolah bersama 200-300 pelajar as ia 1-hala dan frankly, membosankan bagi diri saya juga. Kurang ceramah. More Fun! Sejak saya pelajar […]

Jom! Sertai Cabaran 6 Minggu Jom Kurus Sekolah Musim #1

Selari dengan tour seminar Jom Kurus Sekolah bersama saya sepanjang Aug-Sept 2019 ini, kami ingin menjemput para sekolah-sekolah untuk anjurkan cabaran Jom Kurus Sekolah musim #1 serentak bersama ribuan sekolah seluruh Malaysia pada Ogos – September 2019 ini. Jadi walaupun saya tidak dapat berjumpa dengan setiap 5,000 sekolah pada musim pertama ini, kehangatan dan ukhwah […]

Kanak-kanak yang meninggalkan sarapan lebih berisiko mengalami masalah berlebihan berat badan.

Oleh Huda Maisa. Adakah anak anda memulakan hari mereka dengan bersarapan? Sarapan bermaksud makanan yang diambil selepas bangun tidur dari 6.00 hingga 8.00 pagi. Ia adalah antara amalan pemakanan sihat dan seimbang yang dapat memberikan permulaan positif, terutamanya buat anak yang bersekolah, namun amalan sihat ini dilihat semakin kurang diutamakan pengambilannya dalam kalangan kanak-kanak bersekolah. […]

Perbincangan Kelab Doktor Muda SK Taman Desa bersama Kevin Zahri

Pada 3 Julai 2019, saya telah buat lawatan ke Sekolah Kebangsaan Taman Desa untuk sessi suai-kenal bersama lebih 30x ahli Kelab Doktor Muda yang penuh semangat dan bijaksana untuk meminpin kempen kesihatan di sekolah masing-masing. Saya memang suka sessi informal sebegini kerana ia membolehkan saya untuk mengenali pelajar dan harapan mereka untuk kesihatan sekolah tersayang. […]

Tour 5000 Sekolah Bersama Kevin Zahri

Great news! Tour #1 bersama 5000 Sekolah, Kevin Zahri dan para sukarelawan Jom Kurus Sekolah akan berlangsung dari 17 Ogos sehingga 14 September 2019 di 19 lokasi seluruh Malaysia. Objektif tour percuma ini adalah untuk: Memperkenalkan kempen (5 tahun) Jom Kurus Sekolah. Pelbagai sessi senaman, fitness games and cabaran bersama. Sessi train of trainer untuk […]

‘JUNK FOOD’ – Rakan baik tidak sihat kanak-kanak

‘Junk food’ atau makanan ringan sememangnya menjadi kegemaran dan rakan baik kanak-kanak sejak dahulu lagi. Makanan ringan yang terdapat di pasaran adalah istilah generik untuk semua jenis makanan yang kaya dengan tenaga kerana mengandungi banyak lemak dan gula serta garam, namun relatifnya rendah dalam nutrien penting seperti protein, serat, vitamin dan mineral. Tidak dinafikan ada […]

Click To Chat
Salam dan hello. Boleh kami bantu?
Chief VolunteerShaheraWhatsApp
Cikgu KurusKevin ZahriWhatsApp
Tour ChiefFanaWhatsApp
Tour ChiefIdoraWhatsApp